Wszystkie artykuły
Glutamina dla sportowca
Glutamina dostępna jest w sklepach z odżywkami dla sportowców. Zazwyczaj jest to proszek, który można rozpuścić w wodzie, ale znajdziemy też suplementy w formie tabletek. Aminokwas ten wpływa na regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.
Słodycze i przekąski w diecie
W weekendy wyprawiasz urodziny, imieniny lub po prostu zapraszasz do siebie znajomych? Niestety każda impreza to zagrożenie dla Twojej diety. Na wielu z nich królują słone przekąski i słodycze. Na szczęście możesz sam przygotować kilka
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
