L – glutamina to suplement diety, który bardzo często jest stosowany przez sportowców. Dla wielu z nich jest to jeden z lepszych, a nawet najlepszy preparat spośród wielu dostępnych na rynku suplementów. Nikogo ta opinia nie dziwi. glutamina ma bowiem bardzo wiele zalet. Jedną z nich jest chociażby jej olbrzymi drogocenny wpływ na ludzki organizm. Jej stosowanie może bardzo ułatwiać treningi i pomagać w osiąganiu zamierzonych wcześniej celów. Działanie glutaminy powoduje zwiększenie się poziomu hormonów, odpowiadających za wzrost i rozbudowę mięśni. Sprawia to, że osoba stosująca glutaminę może liczyć na znacznie intensywniejszy przyrost masy mięśniowej. Suplement, jakim jest L – glutamina, zwiększa dodatkowo anabolizm mięśni i wpływa na hamowanie ich katabolizmu. Zmniejsza także ilość czasu, jakiej mięśnie potrzebują po ciężkim i wymagającym treningu na regenerację. To nie wszystkie korzyści ze stosowania L – glutaminy – jest ich znacznie więcej. Warto stosować ten suplement, ponieważ ma wiele zalet.
