Suplementacja w diecie sportowca
Jak ważna jest odpowiednia suplementacja nie trzeba wszystkich, tych którzy do sportu podchodzą w profesjonalny, przekonywać. Tylko zbilansowana dieta w…
Szpinak w diecie
Szpinak niestety wielu osobom kojarzy się z nieapetyczną zieloną breją na talerzu, którą rodzice z niezrozumiałych przyczyn kazali nam jeść.…
Kiedy sięgać po glutaminę
Najrozsądniej jest suplementować glutaminę, kiedy jej poziom w organizmie zaczyna gwałtownie spadać. Dzieje się tak w momencie intensywnego wysiłku fizycznego.…
Co to jest Glutamina
Białka są dla każdego ćwiczącego jedną z najważniejszych kwestii podczas układania planu żywienia. Budują nie tylko mięśnie, ale także wszystkie…
Jakie są właściwości glutaminy
Glutamina to aminokwas, który występuje w niemal całym organizmie. stanowi też sporą część puli aminokwasów budujących tkankę mięśniową. Jakie korzyści…
Czym jest L – glutamina
Czym jest L – glutamina? To suplement diety, który jest często i chętnie stosowany przez sportowców. Wielu z nich uważa…
Czym jest glutamina?
Glutamina nazywamy cenny dla ludzkiego organizmu aminokwas, który bierze udział w wielu istotnych przemianach, między innymi w syntezie białek. Ze…
Odżywki glutaminowe
Glutamina to wyjątkowe wsparcie w wejściu na wyższy poziom sprawności fizycznej. Jest bowiem najczęściej występującym aminokwasem w naszym organizmie, który…
Glutamina i jej znaczenie dla organizmu
Glutamina to endogenny aminokwas, który odpowiedzialny jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zapobiega on również procesowi rozpadu mięśni. Przyczynia się także…
Glutaminian sodu
Magia glutaminianu sodu to tak naprawdę umami. Tak Japończycy określili smak potrawy, który kojarzy się nam z przyjemnością i z…