Baza informacji o glutaminie
Jakie znaczenie dla sportowców ma glutamina?
Glutamina, pomimo wielu niezaprzeczalnych funkcji w naszym organizmie, jest jednym z najważniejszych składników dla sportowców. Aminokwas ten ma niebagatelny wpływ na działanie organizmu również podczas treningu i tuz po nim. Glutamina odpowiedzialna jest przede wszystkim
Glutamina dawkowanie
Glutamina jest aminokwasem, jednym ze składników budowy mięśni. W większości jest wytwarzana przez organizm. Są grupy osób, którym zaleca się dodatkowe suplementowanie L-glutaminy. Są to sportowcy. L-glutamina usprawnia proces regeneracji po treningowej (mniejsze zakwasy kolejnego
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
